Les bienfaits du matcha
Une énergie stable
Contrairement au café, le matcha libère sa caféine progressivement grâce à la présence de L-théanine, un acide aminé qui favorise un état de concentration calme et durable. Résultat : pas de palpitations, pas de coup de barre. Juste une énergie fluide, qui vous accompagne toute la journée.
Idéal pour : commencer la journée avec focus, ou traverser un après-midi sans fatigue.
Un concentré d’antioxydants
Le matcha est l’un des aliments les plus riches en catéchines, des antioxydants puissants qui soutiennent le système immunitaire, luttent contre le stress oxydatif et ralentissent le vieillissement cellulaire.
🍃 Le saviez-vous ? Une portion de matcha contient jusqu’à 137 fois plus d'antioxydants que le thé vert classique.
Un esprit plus clair
La combinaison caféine + L-théanine aide à réduire le stress mental tout en améliorant la concentration. C’est pour ça que le matcha est autant apprécié par les personnes qui pratiquent la méditation, le yoga, ou qui bossent beaucoup sur écran.
💻 On l'appelle parfois le “calme en alerte” : vous êtes concentré·e, mais détendu·e.
Une peau plus lumineuse
Moins d’inflammations, plus d’antioxydants : le matcha peut aussi jouer un rôle dans l’éclat de la peau. Celles et ceux qui en consomment régulièrement remarquent souvent une peau plus nette et plus équilibrée.
✨ C’est votre nouveau geste beauté... à boire !